Ставьте безопасность скейтбордов и роликовых коньков на первое место, если ваш юный спортсмен увлёкся такими видами спорта. Колесные виды спорта включают катание на скутерах, скейтбординг, на роликовых коньках. Это может быть весело и отличное упражнение для вашего спортсмена на скейт-площадке.

Такие популярные виды спорта также могут быть опасными. Если безопасность скейтбордов и роликовых коньков соблюдена неправильно. Занятия могут привести к серьёзной травме. Эта статья дает советы по обеспечению безопасности вашего юного спортсмена.

Безопасность для роликовых коньков, скутеров и скейтбордов

Безопасность скейтбордов и роликовых коньков

  • Ваш спортсмен должен носить защитное снаряжение, включая шлем, каждый раз, когда он или она выходит на улицу для катания. Установите твердое правило, что ваш спортсмен не может ездить без него.
  • Оборудование должно быть в хорошем состоянии. Например, перед каждой поездкой ваш спортсмен должен проверять колеса, тормоза и другое оборудование. (Если ваш спортсмен молод, проверьте экипировку самостоятельно.)
  • Убедитесь, что ваш спортсмен понимает и соблюдает все дорожные знаки и сигналы.
  • Как правило, спортсмены в возрасте до 10 лет должны ездить по тротуару, а не по бездорожью.
  • Прежде чем позволить атлету ездить по дороге, убедитесь, что он или она обладает хорошими навыками катания и знает, как оставаться в безопасности.
  • Ваш спортсмен никогда не должен носить наушники во время езды. Он или она должны быть в состоянии услышать встречное движение.
  • Разрешите атлету ездить только в дневное время (ни в сумерках, ни ночью).

Безопасность на роликовых коньках

Чтобы он или она были в безопасности во время катания на роликовых коньках, убедитесь, что ваш спортсмен:

  • Носит защитное снаряжение, которое подходит правильно. Это включает в себя шлем, запястья, налокотники и наколенники.
  • Не держится за движущиеся транспортные средства во время катания на роликовых коньках.
    Всегда катается со скоростью, на которой они контролируют.
  • Рассматривать брать уроки катания на роликовых коньках при обучении кататься на коньках.
  • Кроме того, убедитесь, что начинающие катаются только на крытом или открытом катке. (Шлемы следует носить даже на катке.)
  • Использует коньки соответствующего типа, соответствующие размеру и уровню навыков вашего спортсмена.

Безопасность скутера

Курируйте спортсменов на скутерах, особенно детей до 8 лет. Чтобы сохранить его или ее безопасность, убедитесь, что ваш юный спортсмен:

  • Носит защитное снаряжение, которое подходит правильно. Это включает в себя шлем, налокотники и наколенники. Следует избегать запястий, потому что они могут затруднить захват руля самоката.
  • Носит прочную обувь при езде на скутере.
  • Едет только на ровном асфальте. Грязь, песок, гравий и мокрый тротуар следует избегать.
  • Не ездит на скутере в пробках.
  • Не пускает пассажиров на скутер. Скутеры предназначены для перевозки только одного человека.

Скейтборд безопасность

Только спортсмены в возрасте 5 лет и старше должны быть допущены к скейтборду. Обязательно контролируйте детей занимающихся скейтбордингом, особенно тех, кто моложе 10 лет. Чтобы сохранить его или её безопасность, убедитесь, что ваш юный спортсмен:

  • Носит защитное снаряжение, которое подходит правильно. Это включает в себя шлем, запястья, налокотники и наколенники.
  • Носит прочную обувь при катании на скейтборде.
  • Не катается на скейтборде в пробке. Вместо этого приведите спортсмена в скейт-парк.
  • Не держится за движущиеся транспортные средства во время катания на скейтборде.
  • При обучении катанию на скейтборде использует скейтборд с широкими колесами и короткой доской (колодой).

Шлемы для колесных видов спорта

Шлем может значительно снизить вероятность травмирования головы и / или головного мозга вашего спортсмена в результате спортивного инцидента на колесах. Мультиспортивные шлемы являются лучшими, потому что они обеспечивают дополнительную защиту задней части головы. Это та часть головы, которая может быть травмирована во время занятий спортом на колесах. Чтобы ваш спортсмен был в безопасности, обязательно сделайте следующее:

  • Убедитесь, что шлем соответствует размеру и / или возрасту вашего спортсмена и хорошо вписывается. Он должен быть на уровне головы, примерно на два пальца выше бровей. Он не должен качаться взад-вперед или из стороны в сторону. Ремень должен быть пристегнут и плотно прилегать к подбородку.
  • Если можете, отведите спортсмена в магазин, чтобы примерить шлем, прежде чем купить его. Это поможет вам найти тот, который хорошо подходит. Это также полезно, потому что спортсмен, который выбирает свой собственный шлем, может с большей вероятностью его носить. Если вы не можете привести своего спортсмена в магазин, измерьте его или ее голову, прежде чем идти в магазин.
  • Убедитесь, что на шлеме есть наклейка CPSC (Комиссия по безопасности потребительских товаров). Это означает, что шлем соответствует стандарту CPSC по безопасности.
    Не используйте шлем, который был в аварии. Поврежденный шлем не может защитить голову. Откажитесь и купите новый.

Подайте хороший пример – носите шлем самостоятельно!

Читайте также: Свежие новости здесь.